Boyundaki Sarkmaları Önlemek İçin Öneriler
Boyundaki Sarkmaları Önlemek İçin Etkili Hareketler
Yaşlılık kendini ilk önce boyun bölgesinde belli eder. Her aynaya baktığınızda sarkan derilerin sizi daha fazla rahatsız etmesine izin vermek yerine bazı hareketleri uygulayarak ya da cerrahi işlem gerektirmeyen teknikler ile kuğu gibi bir boyuna sahip olabilirsiniz. Genç bir görünüme kavuşmak sandığınız aksine çok kolay. Platysma adı verilen ve tüm boynu saran kaslar zaman ilerledikçe çok daha belirgin hale gelir ve deri üzerinde bant şeklinde çizgilerin oluşturduğu bir görünüme neden olabilir. Bu görüntü çene profilinin değişmesine neden olacaktır. Bu gibi durumlar için botoks yöntemi kurtarıcı rol oynar.
Başınızı arkaya iyice eğin ve çiğneme hareketi yapın
Dudaklarınızı kapatın çenenizi aşağı indirip öne doğru uzatın. 10’a kadar saydıktan sonra beş kez bu hareketi tekrarlayın. Alt dudak yardımı ile üst dudağınızı kapatın ve yanak kaslarınızı iyice sıkmaya çalışın bunu yaparken elinizle boynunuzdan çenenize doğru parmaklarınızı baskı yaparak ittirin. Gözlerinizi sımsıkı kapatmanız kasları çalıştırmanızda fayda sağlayacaktır. Başınızı dik tutarak gözlerinizi iyice açın. Parmaklarınızla yanaklarınızı elmacık kemiklerinize doğru aşağı yukarı ittirin. Bu yöntemi günde 30-40 kez deneyin. Başınızı arkaya doğru yatırırken ağzınızı açın ve başınızı öne doğru düzeltirken ağzınızı kapatın. İşte tüm bu hareketler boyun ve çene bölgenizdeki kasların sıkılaşmasına yardımcı olacak ve sarkmalardan sizi uzun süre uzak tutacaktır. Bu hareketleri düzenli bir şekilde uyguladığınız taktirde kuğu gibi bir boyna sahip olabilirsiniz. Boyunda oluşabilecek halka dediğimiz çizgilerin olduğu bölgeye enjekte edilen botoks maddesi ile kısa zamanda daha düz ve pürüzsüz boyun görüntüsüne sahip olabilirsiniz. Nefertiti Lift adı verilen bu botoks tekniğinin daha uzun süre etkisini korunması için lazer desteği almanız gerekebilir. Ciddi boyutlardaki sarkmaları önlemek için cerrahi müdahale daha etkili olacaktır. Bu müdahale uzman plastik cerrah tarafından yapılmalıdır. Botoksun yeterli olmayacağı durumlarda da cerrahi müdahale yaptırmaktan çekinmeyin çünkü çok daha etkili bir yöntemdir ve bu yöntemle de çok daha çekici bir boyun görüntüsüne kavuşabilirsiniz.
.webp)
